Balanced Brains

En este taller de neurociencia mostraremos porqué es tan difícil incorporar hábitos saludables en nuestra vida. Veremos como aprende el cerebro y qué hace falta para mantener la motivación en el día a día. 

Balanced Brains | Taller de neurociencia | Open Brains

Duración                             2h

Edad sugerida                   13-18 años

Aforo máximo                   30 personas

Contenido

➔ Bienestar y hábitos saludables

               ◆ Sueño

                              ● Los móviles y la melatonina
               ◆ Deporte y alimentación
                              ● Desajuste evolutivo


➔ El aprendizaje
               ◆ ¿Cómo aprendemos?
                              ● Dinámica: refuerzo, castigo y guía
               ◆ Circuito de recompensa

               ◆ Circuito del estrés

               ◆ Feedback: ¿cómo ayudar a aprender?
                              ● Whiplash
              

➔ La motivación
               ◆ El error de predicción

               ◆ El estado de flujo: Mihály Csíkszentmihályi
                              ● Experimento: Juegos de ordenador

               ◆ Debate:

                             ● La gamificación de los hábitos saludables